Houd de huid droog
Droog de huid na wassen, sporten of zwemmen zorgvuldig af met een schone handdoek. Verwissel een vochtige BH zo snel mogelijk.
Huidzorg en pasvorm
Smetplekken onder de borsten: verzorging en BH-keuze
Smetplekken onder de borsten vragen eerst om passende huidzorg. Lees wat betrouwbare medische bronnen adviseren en waarop je daarna bij cup, onderband en materiaal kunt letten.
Bekijk de BH-controle
Huidzorg en pasvorm
Wat zijn smetplekken onder de borsten?
Smetplekken komen bij vrouwen met vollere borsten regelmatig voor. Ze ontstaan vooral op warme, vochtige plekken waar de huid tegen elkaar schuurt. Dat kan roodheid, jeuk, een branderig gevoel of een onaangename geur geven. Het wordt ook wel intertrigo genoemd.
Niet iedere rode, jeukende of pijnlijke plek heeft dezelfde oorzaak. Een BH kan smetplekken niet behandelen. Een passende BH kan wel helpen om onnodige druk of schuren te beperken.
Eerst de huid
Wat kun je zelf doen om het te voorkomen?
Trek iedere dag een schone, droge BH aan. Vocht, warmte en huidschilfers die langere tijd in de BH blijven zitten, kunnen de huid extra belasten. Was de huid zonder zeep, droog de huidplooi voorzichtig maar goed af en kies kleding die niet knelt of schuurt.
Kies prettig materiaal
Katoen kan zacht voelen en vocht opnemen. Ook een ademend, vochtdoorlatend materiaal kan prettig zijn. Let daarnaast op naden, droogtijd en je persoonlijke gevoeligheid.
Controleer verandering
Let op wondjes, geur, toenemende pijn of een plek die groter wordt. Niet iedere huiduitslag onder de borsten is een smetplek.
Bij een geïrriteerde huid noemt Thuisarts onder meer zinkzalf als mogelijke verzorging. Vraag huisarts of apotheker welk middel en welke toepassing in jouw situatie geschikt zijn. Gebruik deze pagina niet om zelf een diagnose te stellen.
Daarna de BH
Waar let je op bij de pasvorm?
Controleer de cups
De borsten liggen volledig in de cups. Een te kleine of ondiepe cup kan de borst tegen de romp drukken of de onderband verplaatsen.
Bekijk de onderband
De band blijft ongeveer horizontaal en voelt stabiel zonder pijnlijk te knellen, te schuren of steeds om te rollen.
Beweeg en wissel op tijd
Til je armen op en ga zitten. Een vochtige BH of een model dat blijft schuren kun je beter verwisselen; volg bij een beschadigde huid het medische advies.
Gericht vergelijken
Welke BH kun je bekijken?
Veel vrouwen denken bij smetplekken direct aan een BH zonder beugel, maar een beugel is niet automatisch ongeschikt. De Rosa Faia Twin 5490 is bijvoorbeeld gemaakt met zachte, gladde microvezel en kan het vergelijken waard zijn bij een gevoelige huid. Ook hierbij blijft de individuele pasvorm doorslaggevend.
Draag je liever zonder beugel? Bekijk dan de Anita Jana BH zonder beugel of vergelijk de actuele BH's zonder beugel. Gebruik de maatwijzer als startpunt.
Heb je een actieve, pijnlijke of beschadigde plek, laat dan eerst beoordelen welke huidzorg passend is voordat je verschillende modellen langdurig probeert.
Veelgestelde vragen
Kan een BH smetplekken voorkomen?
Dat kan niet worden gegarandeerd. Een goed passende BH kan onnodig schuiven of knellen beperken, maar warmte, vocht, huid-op-huidcontact en andere factoren blijven een rol spelen.
Is een katoenen BH altijd de beste keuze?
Nee. Katoen kan vocht opnemen en zacht aanvoelen, maar blijft soms langer vochtig. Ook een ademend, vochtdoorlatend materiaal kan prettig zijn. Pasvorm, naden en droogtijd tellen eveneens mee.
Wanneer moet ik de huisarts bellen?
Maak een afspraak wanneer de plekken ondanks verzorging niet weggaan, of wanneer ze tijdens gebruik van een antischimmelcrème groter worden. Neem bij twijfel over jouw situatie contact op met huisarts of apotheker.